TonsilFresh® Hållbar Tungskrapa

Så blir du av med en vit tungbeläggning

Drabbas du av vitt grums och beläggningar på tungan? Kanske gillar du ett gott mellanmål eller en drink ibland, men det du äter är inte alltid bra för din munhälsa. Resultatet: obehagliga lukter, som i 90 % av fallen orsakas av vita eller gula beläggningar på tungan. Hur håller du tungan i toppskick? Denna artikel listar de viktigaste och mest tungvänliga tipsen.

Förebygg är bättre än undvika

Mejeriprodukter, alkohol, cigaretter och socker är några av de vanligaste bovarna bakom de obehagliga beläggningarna på tungan. Stress, influensa eller att sova med öppen mun kan också orsaka obalans i bakteriefloran i munnen. Samtidigt påverkas salivproduktionen. Om du inte gör något åt detta kan det leda till irriterande tandproblem. Ett radikalt åtgärd är att helt undvika alla bovar, men går det att hålla i längden? Lyckligtvis finns det också beprövade produkter som snabbt ger tungan tillbaka sin rosa färg.

Ta itu med problemet på ett naturligt sätt

Du kan aktivt motverka obalansen i munnen med olika munvårdsprodukter. Nackdelen är att de flesta munvårdsprodukter med ingredienser som alkohol endast maskerar eller, i värsta fall, förstärker lukter och symtom. Det är därför bra att veta vilka produkter som är effektiva och bekämpar beläggningar naturligt. Och det är viktigt att samtidigt hålla pH-värdet i balans.

Skrapa kontra borsta

Tungan upptar en tredjedel av vår munhåla, med vissa områden som är svåra att nå. Med en tandborste kommer du inte åt överallt. Använd därför en tungskrapa. Till exempel den hållbara metallskrapan från TonsilFresh, som kan hålla i upp till femton år. Eller Orabrush Try Me, som kombinerar skrapfunktionen med mjuka borst för att nå de djupare tungvävnaderna.

Komplett vårdkit

För en komplett vård av tungan är det också klokt att byta tandkräm och munskölj. Till exempel innehåller Oxyfresh Tongue Clean Kit en tungskrapa, en tandkräm och en munskölj som innehåller aktivt syre och zink. Produkterna är pH-neutrala och förstör endast dåliga bakterier. The Breath Co. Tongue Clean Kit innehåller också detta aktiva syre och zink, så att din tunga rengörs på ett naturligt sätt och ger en fuktig mun.

Mintfräsch med mineraler

Mineralen zinklaktat är extremt viktig för en naturlig rengöring av din munhåla. Den neutraliserar nämligen de svavelhaltiga föreningar som vi uppfattar som "illaluktande". Tung Gel innehåller också zinklaktat. Du applicerar den med den specialutvecklade Tung Brush. Denna borste förhindrar besvärliga kväljningar, vilket tyvärr kan uppstå vid skrapning.

Lätt att använda när du är på språng

Vad gör du om du får dålig andedräkt på vägen? Då är oral fresh spray, tuggummi och pastiller svaret. The Breath Co. Tuggummi innehåller zinklaktat och Dr. Katz Dry Mouth Lozenges med sin citrus-mintformula avhjälper en obehaglig lukt. De får dig också att producera mer egen saliv, så att känslan av torr mun försvinner. Ultradexs alkoholfria munspray gör samma sak.

Fördelarna med Näsdroppar

Hals, näsa och mun är sammanlänkade. Därför är det bra att ta hand om den kopplingen. Breath Co. Power Drops, fyllda med tea tree-olja, angriper skadliga bakterier i spottkörtlar och tungbakterier. Det finns även The Breath Co. Nasal Sinus Drops. Denna nässpray säkerställer via näsan att de skadliga bakterierna avlägsnas från alla svårtillgängliga ställen.