TonsilFresh® Hållbar Tungskrapa

Så blir du av med vit beläggning på tungan

Har du vit beläggning och rester på tungan? Kanske gillar du ett gott mellanmål eller en dryck ibland, men det du äter är inte alltid bra för din munhälsa. Resultatet: oangenäma dofter, som i 90 % av fallen orsakas av vit eller gul beläggning på tungan. Hur håller du tungan i toppskick? Denna artikel listar de viktigaste och mest tungvänliga tipsen.

Förebygg är bättre än att undvika

Mejeriprodukter, alkohol, cigaretter och socker är några av de vanligaste bovarna bakom den oönskade beläggningen på tungan. Stress, influensa eller att sova med öppen mun kan också rubba munfloran. Samtidigt påverkas salivproduktionen. Om du inte gör något åt det kan det leda till irriterande tandproblem. Radikal åtgärd är att undvika alla boven, men kan det hållas länge? Lyckligtvis finns det beprövade produkter som snabbt ger tungan tillbaka sin rosa färg.

Ta itu med problemet naturligt

Du kan aktivt motverka obalansen i munnen med olika munvårdsprodukter. Nackdelen är att de flesta munvårdsprodukter med ingredienser som alkohol bara maskerar eller i värsta fall förstärker lukterna och symtomen. Därför är det bra att veta vilka produkter som är effektiva och bekämpar beläggning på ett naturligt sätt. Det är även viktigt att hålla pH-nivåerna i balans.

Skrapa kontra skrubba

Tungan upptar en tredjedel av vår munhåla, med vissa områden som är svåra att nå. Med en tandborste når du inte alla ytor. Använd därför en tungskrapa. Till exempel den hållbara metallskrapan från TonsilFresh, som kan hålla i upp till femton år. Eller Orabrush Try Me, som kombinerar skrapfunktionen med mjuka borst för att nå djupare tungvävnad.

Komplett vårdkit

För fullständig vård av tungan är det också klokt att anpassa din tandkräm och munskölj. Till exempel innehåller Oxyfresh Tongue Clean Kit en tungskrapa, en tandkräm och en munskölj som innehåller aktivt syre och zink. Produkterna är pH-neutrala och förstör endast de dåliga bakterierna. The Breath Co. Tongue Clean Kit innehåller också detta aktiva syre och zink, så att din tunga rengörs naturligt och munnen hålls fuktig.

Fräsch mint med hjälp av mineraler

Mineralen zinklaktat är extremt viktig för naturlig rengöring av munhålan. Den neutraliserar svavelhaltiga föreningar som vi uppfattar som illaluktande. Tung Gel innehåller också zinklaktat. Den applicerar du med den särskilt utvecklade Tung Brush. Denna borste förhindrar irriterande kväljningsreflexer, som tyvärr ibland kan uppstå vid skrapning.

Lätt att använda när du är på språng

Får du problem med lukt när du är ute? Då är fräscha munsprayer, tuggummi och pastiller lösningen. The Breath Co. Chewing Gum innehåller zinklaktat och Dr. Katz Dry Mouth Lozenges med sin citrus-mintformula avhjälper oangenäm lukt. De får dig också att producera mer saliv, så att känslan av muntorrhet försvinner. Ultradex alkoholfria munspray gör samma nytta.

Fördelarna med näsdroppar

Halsen, näsan och munnen är förbundna. Därför är det viktigt att ta hand om den kopplingen. The Breath Co. Power Drops, fyllda med Tea tree-olja, angriper dåliga bakterier i salivkörtlarna och bakterier på tungan. Det finns även The Breath Co. Nasal Sinus Drops. Denna nässpray säkerställer via näsan att skadliga bakterier avlägsnas från svåråtkomliga ställen.